Ингредиенты
- клубника 200 г
- йогурт 200 гр
- банан 2 шт.
- мед 1 ст. л.
- семена льна 1 ст. л.
- молоко или сок опционально
Приготовление
- Все смешать и немного взбить блендером. Если смузи, на ваш вкус, получится густоватым, разбавить его соком или молоком.
Кухня: Американская кухня
По типу: Напитки
Диета: Вегетарианские|Для детей|Для здоровья|Низкокалорийные|ПП-рецепты
Способ: Блендер